FISIOTERAPIA: Massagem Terapêutica e de Relaxamento!
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SORTEIO DE NATAL PSICONUTRI!!
Dezembro 6, 2018

NOVIDADE: MEDITAÇÃO GUIADA!

Venha praticar a meditação guiada, a forma eficaz de sair da rotina e revitalizar a alma! 🙏

✔️ Todos os Sábados às 15:30!

Não é necessário procurar um templo, para alcançar a paz interior, semanalmente poderá encontrar o seu refúgio bem perto de si, praticando meditação.

A meditação é uma prática que busca como principal finalidade o equilíbrio emocional, a forma como terá de aprender a lidar com os desafios da rotina, como o stresse, a tensão, a ansiedade, repor o sono com a finalidade de combater as insónias e evitar a depressão. Isso promove o bem-estar físico e mental, estimulando a paz interior e aprender a lidar com novas situações e ou desafios.

Com a meditação guiada pode contar com um terapeuta responsável para o ajudar a tranquilizar a mente da agitação do dia-a-dia.
Sendo assim, a meditação guiada é um processo elaborado para buscar um estado mental desejado, no qual haverá uma pessoa experiente para ajudar a fazer isso acontecer.

As diversas técnicas de meditação, será uma conjugação da necessidade do utente e das técnicas do terapeuta sempre com o principal objetivo de alcançar o relaxamento.

Marcações:
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📧 geral@psiconutri.pt.